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치매의 종류와 유형별 증상 치매의 종류는 다양합니다. 대략 5가지 종류의 치매가 있습니다. 각 치매의 종류마다 증상도 제각각입니다. 치매 종류와 각 증상들에 대해 소개하겠습니다. 어떤 치매의 종류가 있고 증상이 어떻게 나타나는지 그리고 각 치매의 원인에 대해서도 간략하게 설명합니다. 이 글을 꼭 끝까지 읽으셔야 치매가 예방됩니다. 왜냐하면 읽기는 치매를 예방합니다. ■ 치매의 종류 5가지 (특징, 증상) 대표적인 치매의 종류 5가지를 소개합니다. 치매의 종류 설명과 함께 걸리는 이유나 원인, 각 치매의 특징, 치매 유형별 증상들도 소개합니다. 알츠하이머 치매 혈관성 치매 루이소체 치매 전두엽성 치매(피크병) 혼합형 치매 위에서 언급한 치매의 종류 5가지 중 알츠하이머 치매의 비율이 가장 높습니다. 알츠하이머 치매가 치매 중에서 거..
불면증 원인과 이유 11가지, 불면증 왜 생기는가? 불면증 원인과 이유에 대한 정보입니다. 불면증이 왜 생기고 숙면을 취하지 못하는 이유는 무엇일까요? 불면증의 원인과 이유를 밝히기 위해 지금도 연구 중입니다. 여기서는 그동안 밝혀진 불면증의 일반적인 원인에 대해 소개합니다. 불면증을 극복하셔서 꼭 숙면하시길 바랍니다. ■ 불면증 원인과 이유 불면증은 불면증 자체가 주된 문제일수 있고, 다른 조건에 의해 불면증이 유발될 수 있습니다. 만성 불면증은 다양한 원인에 의해 발생할수 있습니다. 주로 스트레스나 2차적인 질병에 의해 생길 수도 있습니다. 여기서는 일반적인 불면증의 원인에 대해 소개합니다. ▶ 불면증 증상 (자가진단, 테스트) 우선 불면증의 원인과 이유에 대해 자세히 살펴보기 전에 간단한 불면증 자가진단을 해보시기 바랍니다. 아래에 나와 있는 요건에..
수면에 좋은 음식 9가지(견과류,허브 차) 혹시 불면증을 앓고 계십니까? 잘 오셨습니다. 여기 수면에 좋은 음식을 소개해 드릴게요. 숙면을 취하지 못하는 수면 장애, 불면증은 겪는 당사자만 아는 고통입니다. 수면과 건강은 직결되어 있습니다. 사람은 잠을 충분히 자야 컨디션이 회복됩니다. 여기 불면증과 수면에 좋은 음식으로 꼭 숙면에 드시길 기원합니다. ★ 핵심 요약 ★ 꼭 읽어서 아셔야 합니다. 이 글은 수면에 좋은 음식과 견과류, 허브 차 등을 소개하는 글입니다. 왜냐하면 불면증 치료에 도움이 되기 때문입니다. 불면증, 수면 장애를 계속 방치할 경우 암보다 걸리기 싫어하는 이 병에 걸릴 확률이 높습니다. 실제 불면증이 계속되면 이 병에 걸릴 확률이 높아진다는 연구 결과가... 이 부분에 대해서는 뒤에 자세히 다루도록 하겠습니다. 수면에 좋은 음..
치매 잘 걸리는 사람과 8가지 습관(이유,원인) 치매에 잘 걸리는 사람과 습관에 대해 소개합니다. 치매 걸리기 쉬운 조건이나 습관들이 있을까요? 아직 완전한 치매 치료제가 없는 이상 치매 예방이 최선입니다. 다음에 소개할 치매 걸리는 습관, 잘 걸리는 사람들 유형을 살펴보고 치매 걸리기 쉬운 조건들을 반대로 하면 치매 예방이 될 수 있으니 다음에 소개할 정보를 잘 보시길 바랍니다. 이 글을 끝까지 읽으시는 것 자체가 치매 예방에 도움이 됩니다. 읽기는 치매 예방과 개선에 효과가 있습니다. ■ 치매 잘 걸리는 사람과 습관들 우선 본격적으로 치매 걸리는 습관과 잘 걸리는 사람들을 살펴보기 전에 간단하게 요약해 봅니다. 치매는 다양한 원인에 의해 발생 할수 있습니다. 아래 다음과 같은 원인이 치매 위험을 높일 수 있습니다. 흡연 습관 당뇨병 걷는 습관,걸음..
치매 치료 방법(운동,식단,좋은 음식 치료제) 다양한 치매 치료방법을 소개합니다. 치매에 좋은 운동과 좋은 음식 치료제, 치매 개선 두뇌 운동법 등을 소개합니다. 아직 현대 의학에서는 치매를 명확하게 치료하는 치료제는 없습니다. 증상을 완화시키고 진행 속도를 늦추고 삶의 질을 유지하도록 돕는 정도의 약물 치료제가 전부입니다. 하지만 최근 밝혀지는 치매 연구들을 보면 운동과 식이요법이 치매를 예방하고 개선하는데 상당한 도움을 주는 것으로 밝혀지고 있습니다. 어떤 치매 치료법들이 도움이 될 수 있는지 소개합니다. 이 글을 끝까지 읽어 주시길 요청합니다. 읽기는 치매를 예방합니다. ■ 다양한 치매 치료 방법들 (치료법) 알약 하나로 치매를 완벽하게 치료하는 기적같은 치료제는 아직 없습니다. 가장 좋은 치료제는 치매를 조기에 예방하는 것입니다. 많은 연구에..
치매 발병 원인 발견과 걸리는 이유 치매 걸리는 이유가 무엇일까요? 치매 발병 원인은 다양하게 발견되고 있습니다. 치매 종류에 따라 원인이 다릅니다. 그리고 뇌의 어느 부위에서 발병되는지에 따라 다양한 치매 유형으로 나타납니다. 이 글은 치매 원인과 발병, 치매 걸리는 이유 그리고 치매 종류와 그 유형에 따른 원인이 무엇인지에 대해 설명하는 글입니다. 이 글을 끝까지 읽어주세요. 읽기는 치매를 예방합니다. ■ 치매 발병과 원인, 걸리는 이유는 무엇인가? 치매 환자가 갈수록 증가 추세입니다. 왜 치매 환자가 늘어나고 있을까요? 단순히 노화 문제일까요? 노인 인구 증가 때문에 치매 환자가 느는 것일까요? 물론 노인 인구 증가도 치매 증가의 원인일 수 있습니다. 하지만 요즘은 노인뿐만 아니라 젊은 사람에게도 이른 치매가 발생하기도 합니다. 치매..
치매 운동치료, 좋은 운동법과 두뇌 운동 치매에 좋은 운동법과 두뇌 운동 치료를 소개합니다. 치매 환자가 갈수록 늘고 있습니다. 암보다 피하고 싶은 질병이 치매라고 합니다. 그만큼 치매는 사람의 모습을 잃게 만들기 때문입니다. 현재 치매를 완전히 치료하는 약은 없지만 운동 요법을 통해 치매를 예방하고 완화시킬 수 있는 연구 결과들이 나오고 있습니다. 이 글은 치매 운동법에 대해 자세히 소개합니다. ※ 끝까지 읽어주세요. 왜냐하면 읽기가 치매를 예방합니다. ■ 치매 운동치료(운동 요법) 치매를 예방하고 개선 시키는데 운동이 효과적이라는 연구들이 밝혀지고 있습니다. 치매 증상을 완화하고 진행 속도를 늦추는데 어떤 운동이든 도움이 됩니다. 그중에서도 치매 개선에 가장 효과가 입증된 다양한 운동법을 소개합니다. ● 치매 운동치료 - 걷기 걷기와 치매 ..
파바콩(잠두콩) 효능 9가지 (파킨슨 콩?) 파바 콩(잠두콩) 효능에 대해 소개합니다. 파바 콩은 우리나라에서 잠두콩 또는 누에콩으로 불립니다. 외국에서는 파바 콩(Fava bean), 또는 브로드 빈(broad bean)으로 불리고 있습니다. 파바 콩의 성분, 건강상의 효능과 효과에 대해 소개합니다. 특히 파바 콩(잠두콩)은 파킨슨병에 좋은 음식으로도 알려져 있습니다. ■ 파바 콩(잠두콩) 효능 (효과) 파바콩은 원산지가 지중해 연안이고 지금은 전 세계 각지에서 재배되고 있습니다. 파바 콩의 식물명은 Vicia faba입니다. 넓다, 납작하다는 의미이고, 실제 콩의 모양도 크고 납작합니다. 외국에서는 파바 콩(Fava bean)이라고도 하고 브로드 빈(broad bean)이라고도 합니다. 우리나라에서는 잠두콩(누에콩)으로 알려져 있습니다. 콩깍지..

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